碎片重组

压力归零

一场与自我对话的艺术疗愈之旅

你是否也在为学业和生活的压力感到喘不过气？

来看看我们进行的一场特别活动——"碎片重组，压力归零"校园解压拼贴活动，让你在艺术创作中释放情绪，找到内心的平静。

活动过程

2025年11月9日下午，J9国际A306教室里，同学们在舒缓、欢快的音乐中，用马克笔、卡纸、素描纸、胶棒等材料进行沉浸式拼贴创作，无需考虑美丑对错，只需专注于当下的情绪和感受。

在这样的氛围中，同学们的创意如泉涌，他们将色彩斑斓的图案和形状自由组合，创作出一幅幅充满个性和情感的作品。教室里洋溢着轻松愉悦的气氛，每个人都在享受着艺术带来纯粹快乐。

在拼贴的过程中，同学们仿佛进入了一个安全的情绪容器。那些被撕成碎片的纸张，不再是负担，而是被赋予了新的意义——它们可以是天空、是海洋，也可以是心底难以言说的情绪。手与心的同步让时间慢了下来，焦虑与压力被轻轻剥离，只留下专注与松弛。

当一片片色彩与形状被随意组合，那些积压的情绪也随之流动、舒展。没有对错的评判，只有真诚的表达。在这个过程中，同学们不仅创作了作品，更完成了一次与自我的对话，一次无声的情绪释放。

这样的创作体验，让每个人都找到了属于自己的空间。它不仅是艺术的表达，更是心灵的疗愈。在这片由色彩与形状构成的小世界里，同学们的内心也感受到了久违的平静与自由。

通过沉浸式拼贴创作，同学们不仅学会了如何表达自我，更重要的是，他们体会到了艺术与情感的紧密联系，以及创作过程本身所带来的乐趣和满足感。

作品展示

这些作品不仅展现了同学们的无限创意，亦成为他们表达情感、寄托心绪的独特载体。

收尾与留念

在轻松愉快的氛围中，大家共同分享创作心得，激发灵感，增进友谊，共同期待下一次的相聚。

本次活动完美落幕！艺术作为心灵的纽带，将每一颗渴望慰藉的心紧密相连，让“碎片重组，压力归零”转化为我们不懈追求的驱动力。愿我们在这条艺术之路上，各自探寻到那份专属于我们的宁静与和谐。本次活动完美落幕！艺术作为心灵的纽带，将每一颗渴望慰藉的心紧密相连，让“碎片重组，压力归零”转化为我们不懈追求的驱动力。愿我们在这条艺术之路上，各自探寻到那份专属于我们的宁静与和谐。

图文来源 | 齐   嘉 杨璐萍

二次审核 | 曲子钰

三次审核 | 刘   斌